MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Grabowski Piotr	Sezonów startowych	12	2013-2024	100 km
Warszawa	Zarejestrowanych startów	111	rekordowo: 2018 (19)	42.195 km	04:10:14 Warszawa (2018)
GRABOSIE TEAM	Kilometrów w startach	1530.08	rekordowo: 2017 (277)	21.097 km	01:48:04 Łowicz (2015)
ur. 1968-09-18	Czas na zawodach (brutto)	145:35:8	rekordowo: 29:13:20 (2018)	10 km	00:48:03 Warszawa (2018)
	Trofea (podium)	0 (open)	3 (kat.wiek.)	5 km	00:23:04 Warszawa (2015)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	28	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.02.26	Wiązowna	43. Półmaraton Wiązowski	21.097	? 01:58:42	--- 5.38/km	1446/1999 191/? 1191/?	POL	1000+

	2022.03.27	Warszawa	16. Półmaraton Warszawski	21.097	01:56:40 01:52:10	5:32/km 5.19/km	5478/12735 335/751 4932/9514	POL	1000+
	2022.02.27	Wiązowna	42. Półmaraton Wiązowski	21.097	01:51:00 01:49:43	5:16/km 5.12/km	872/1610 105/207 747/1242	POL	100-999

	2021.09.26	Warszawa	15. Półmaraton Warszawski	21.097	02:03:24 02:00:41	5:51/km 5.43/km	2242/4541 178/359 1896/3283	POL	1000+
	2021.07.04	Wiązowna	41 Półmaraton Wiązowski	21.097	02:07:30 02:05:49	6:03/km 5.58/km	796/1046 ?/? 667/816	POL	1000+

	2020.02.23	Wiązowna	40 Półmaraton Wiązowski	21.097	01:57:12 01:56:32	5:33/km 5.31/km	2274/3604 229/349 ?/2714	POL	1000+

	2019.08.31	Warszawa	6 Wieczorny 4F Półmaraton P...	21.097	02:01:56 02:01:56	5:47/km 5.47/km	3926/6467 247/448 3276/4661	POL	1000+
	2019.08.15	Radzymin	28 Bieg 1920	21.097	01:56:55 01:56:25	5:33/km 5.31/km	176/318 21/31 161/253	POL	100-999
	2019.06.30	Modlin k.Warszawy	Półmaraton Trzech Rzek	21.097	02:09:20 02:09:00	6:08/km 6.07/km	159/297 26/51 128/297	POL GEO.	100-999
	2019.03.31	Warszawa	14 PZU Półmaraton Warszawsk...	21.097	01:56:30 01:51:03	5:31/km 5.16/km	4872/? 331/? 4388/?	POL	1000+
	2019.02.24	Wiązowna	39. Półmaraton Wiązowski	21.097	01:56:37 01:54:48	5:32/km 5.26/km	1265/1980 140/208 1113/1564	POL	1000+

	2018.09.09	Warszawa	Królewski Festiwal Biegowy	21.097	01:56:14 01:56:03	5:31/km 5.30/km	191/309 20/26 167/252	POL	100-999
	2018.09.01	Warszawa	Półmaraton Praski	21.097	01:54:08 01:53:13	5:25/km 5.22/km	2825/6752 157/369 2524/4990	POL	1000+
	2018.08.15	Radzymin	27. Bieg 1920	21.097	02:01:30 02:01:06	5:46/km 5.44/km	183/332 22/36 165/264	POL	100-999
	2018.03.25	Warszawa	13. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:59:05 01:54:04	5:39/km 5.24/km	6228/12542 386/764 5422/9132	POL	1000+

	2017.09.02	Warszawa	4. BMW Półmaraton Praski	21.097	01:58:12 01:56:09	5:36/km 5.30/km	3780/? 1135/1810 3289/?	POL	1000+
	2017.08.15	Radzymin	XXVI Bieg 1920 Cud nad Wisł...	21.097	01:55:35 01:55:23	5:29/km 5.28/km	173/310 43/64 143/241	POL	100-999
	2017.03.26	Warszawa	12. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	02:04:28 01:53:35	5:54/km 5.23/km	5845/12180 1772/3032 5144/8908	POL	1000+
	2017.03.05	Wiązowna	37 Półmaraton Wiązowski	21.097	01:59:18 01:58:25	5:39/km 5.37/km	990/1385 341/450 863/1124	POL	1000+

	2016.06.25	Ciechanów	Ciechanowski Półmaraton	21.097	02:18:46 02:18:27	6:35/km 6.34/km	175/218 16/22 147/169	POL	100-999
	2016.04.03	Warszawa	11. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:57:20 01:52:10	5:34/km 5.19/km	5477/12729 1466/2907 4931/9509	POL	1000+

	2015.09.20	Łowicz	XXXIV Łowicki Półmaraton Je...	21.097	01:48:13 01:48:04	5:08/km 5.07/km	254/446 69/105 232/361	POL	100-999
	2015.08.30	Warszawa	BMW Półmaraton Praski	21.097	01:55:15 01:53:20	5:28/km 5.22/km	2155/5861 539/1181 1977/4412	POL	1000+
	2015.06.21	Radom	III Półmaraton Radomskiego ...	21.097	01:58:15 01:57:49	5:36/km 5.35/km	754/1029 197/244 684/863	POL	1000+
	2015.03.29	Warszawa	10. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:54:04 01:49:57	5:24/km 5.13/km	4786/12958 1318/2732 ?/?	POL	1000+
	2015.03.01	Wiązowna	XXXV Półmaraton Wiązowski	21.097	01:53:15 01:52:29	5:22/km 5.20/km	684/1043 222/312 620/883	POL	1000+

	2014.09.21	Łowicz	XXXIII Łowicki Półmaraton J...	21.097	01:56:51 01:56:40	5:32/km 5.32/km	342/494 75/94 307/?	POL	100-999
	2014.08.31	Warszawa	BMW Półmaraton Praski	21.097	02:02:04 01:58:24	5:47/km 5.37/km	3059/5934 692/1139 2716/4553	POL	1000+
	2014.03.30	Warszawa	9. Półmaraton Warszawski	21.097	02:11:57 02:04:21	6:15/km 5.54/km	6518/11149 1634/? ?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:00

22:30

22:23

22:17

22:16

22:11

22:06

21:57

21:47

21:41

21:38

21:08

21:06

20:57

| Redakcja | Reklama | Regulamin |